Extremamente comum, a anemia pode afetar drasticamente a qualidade de vida de quem sofre com o quadro. No entanto, com prevenção e acompanhamento ela tende a não se tornar um grande problema.

Se imagine na seguinte situação: você sofre de forma constante com cansaço generalizado, falta de apetite, de ar, dificuldade de concentração, tontura, dentre tantas outras sensações prejudiciais para o seu dia a dia. Sem dúvidas isso afetaria até as mais banais atividades da sua rotina, correto? Pois saiba que esses são sintomas da anemia, condição que, segundo a Organização Mundial da Saúde, atinge entre 25% e 30% da população mundial. Ou seja, mesmo que você não sofra dessa síndrome que prejudica a distribuição de oxigênio no corpo, afetando principalmente músculos, coração e sistema nervoso central, certamente conhece alguém que sim.

No entanto, essas consequências que podem afetar drasticamente a qualidade de vida de quem é acometido pela anemia só são de fato prejudiciais quando a mesma não é tratada da forma devida. A quase totalidade dos indivíduos que convivem com a anemia viverão uma vida normal. Sem qualquer consequência negativa a saúde, se adotarem em tempo o tratamento ideal. Mas afinal, como descobrir, então, se o que vem dificultando a sua rotina é a anemia?

Como descobrir se sofro de anemia

Não tem segredo: a melhor forma de descobrir a anemia, e impedir que o quadro avance ao ponto de se tornar um problema, é com o acompanhamento médico constante. Um simples hemograma poderá detectar se você está com carência de ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas, que são as grandes causadoras do quadro. Por outro lado, o médico poderá solicitar, de forma complementar, outros exames, como o de fezes, de dosagem de bilirrubina e, em casos mais específicos, uma biópsia da medula óssea, para confirmar o diagnóstico.

Para isso, é importante entender saúde como atenção e prevenção. Ou seja, estar sempre atento à ela mesmo que não haja um problema aparente. E quando houver incômodo, não esperar ele se tornar insustentável para buscar um médico. O mito de que o plano de saúde só deve ser usado em casos de emergência, por exemplo, pode ser determinante para que você só descubra uma anemia quando ela já está causando prejuízos à sua vida. Por outro lado, quem entende que a sua rede credenciada está ali para ser usada como rotina, caso sofra do quadro, tem grandes chances de descobrir a síndrome no início. Antes que se ela se torne um problema de fato.

Porém, antes de haver a confirmação do diagnóstico, tem de existir a desconfiança. Para isso, é importante que você conheça os principais sintomas da anemia para que possa buscar ajuda logo nos primeiros sinais de sintoma.

Os principais sintomas

O corpo dá sinais quando está passando por um quadro anêmico. Porém, você deve conhecê-los e levá-los em conta para considerar a possibilidade do quadro e não confundi-los com outras doenças. São eles:

• Cansaço constante e generalizado
• Pele e mucosas pálidas
• Falta de apetite frequente
• Falta de ar
• Tontura
• Coração acelerado
• Mãos e pés frios
• Dores na cabeça e no peito

Confirmada a desconfiança, o diagnóstico de anemia, é importante entender o que está causando a síndrome para que seja realizado o tratamento adequado. Existem diversos tipos de anemia, e cada uma delas demandará medidas específicas.

Os diferentes tipos de anemia

Primeiramente, é importante entender que o termo "anemia" tem um caráter bastante genérico e abrangente. Ele contempla uma série de manifestações causadas pela deficiência da oxigenação dos tecidos devido à diminuição da eficácia no transporte de oxigênio pelo sangue. O mais comum, no entanto, é que deficiências nutricionais como a de ferro, que representa 90% dos casos, e de vitamina B12 e ácido fólico, sejam as causadoras da condição.

Certos tipos de anemia são mais comuns, também, à questões de gênero, etárias e referentes à etnia. Mulheres em idade fértil, por exemplo, podem sofrer com a condição devido à perda de sangue quando há um fluxo muito intenso no período menstrual. As crianças, devido à fase de crescimento e as dificuldades envolvidas no processo de introdução e adaptação à certos alimentos também acabam pro ser um grupo mais propenso. Até mesmo a questão de raça está presente. A anemia falciforme, onde as chamadas células vermelhas assume o formato de foice e acabam por morrer mais rapidamente é consideravelmente mais prevalente na população negra. Isso porque a mesma tem como origem uma mutação genética surgida no continente africano anterior ao período da escravidão no Brasil.

Fora as já citadas, existem ainda outros diversos tipos de anemia. Assim, fica ainda mais evidente a importância de buscar o acompanhamento médico regular. Afinal, será ele quem saberá identificar e indicar exatamente o que fazer. No entanto, fica a dúvida: qual médico devo procurar?

Quais especialidades médicas devo procurar para o tratamento

O cenário mais comum é que um clínico geral inicie o processo de investigação do quadro do paciente, justamente pela abrangência da especialidade. No caso das mulheres, por exemplo, normalmente o acompanhamento feito por um ginecologista. Também é comum que pediatras acompanhem as crianças e geriatras os mais velhos.

Porém, havendo indícios ou confirmação da anemia, a tendência é que o tratamento seja conduzido por um hematologista. Esta é, dentre as especialidades médicas, a que trata as doenças relacionadas ao sangue e aos órgãos hematopoéticos, tais como os gânglios linfáticos, linfonodos e medula óssea. O profissional em questão possui a expertise de analisar com a devida profundidade os exames de sangue e, a partir dele, analisar as carências existentes e seus porquês. Há, ainda, a possibilidade de que um nutricionista tenha de acompanhar, também, o caso. Isto porque uma dieta balanceada e rica em determinados grupos alimentícios pode ser preponderante na prevenção e combate à anemia.

A indicação se a sua anemia deve ser acompanhada por um hematologista, ou direcionada à outra especialidade, será dada pelo seu médico de rotina. Seja ele um clínico geral, ginecologista, pediatra ou geriatra.

A importância do plano de saúde no combate a anemia

Como já dissemos, tanto quando se fala de anemia, quanto de outras doenças, uma das melhores formas de se evitar o quadro é mudando a maneira como você lida com seu plano e com a sua saúde geral. Não basta ter um convênio que atenda às suas necessidades: é preciso utilizá-lo de forma inteligente. Os exames de sangue e as consultas médicas, mesmo para indivíduos saudáveis, devem ser realizados de forma periódica, justamente para detectar logo no início, ou até mesmo de forma preventiva, qualquer condição que venha a se manifestar.

No geral, entendemos que sentir uma dorzinha ali ou aqui é normal, e que isso não necessariamente é indício de algo de relevante. No entanto, o corpo humano é sábio: quando há algum desconforto, é sim sinal de que algo fora do usual está acontecendo, desde o baixo consumo de água à um quadro de maior complexidade. Usar o plano de saúde para investigar e tratar esses desconfortos pode te garantir uma maior qualidade de vida através de um dia a dia com sem dor e com menos cansaço.

Com a assessoria do time Duca, você terá suas necessidades levadas em conta para que, juntos, possamos chegar ao plano ideal para você, levando em contas as suas necessidades, da sua família, e o seu bolso. Com um bom plano, você terá acesso aos médicos e laboratórios para cuidar do seu bem mais valioso: a saúde.